Painea de Graham si-a luat numele de la reverendul presbiterian Sylvester Graham, un sustinator al vegetarianismului care a inventat in 1829 painea si biscuitii din faina integrala si tarate. Desi reverendul a popularizat aceste alimente ca parte dintr-o dieta ce tin in frau alcoolismul si desfranarea, in zilele noastre s-a pastrat doar partea care vorbeste  despre caliltatile lor pentru alimentatie. Painea de macinis integral, necernuta si fara aditivi chimici este bogata in fibre ajuta digestia si este un aliment foarte apreciat in curele de slabire.

 

Tagged: cure slabire, faina integrala, paine, paine de graham, paine integrala, Sylvester Graham, tarate